Dicas de Saúde
VÍRUS H1N1
O QUE VOCÊ PRECISA
SABER SOBRE O VÍRUS H1N1:
O que é | Como é transmitido | Principais vítimas | Prevenção | Tratamento:
- Siga as dicas e repasse a informação para seus familiares e amigos!
Vírus da Febre Zika e Gravidez
A febre Zika é uma virose transmitida pelo Aedes aegypti, o mesmo mosquito transmissor da Dengue. Os casos suspeitos de microcefalia em investigação pelo Ministério da Saúde e os estados chegam a mais de 4.000 em todo país.
Cuidando da Saúde nas Férias
As férias estão chegando e é tempo de relaxar. Mas isso não significa deixar de lado cuidados essenciais com a saúde e a alimentação. A seguir, algumas dicas de como você pode aproveitar os dias de folga.
NOVEMBRO AZUL - Contra o Câncer de Próstata
O que é o câncer de próstata, quais são seus principais sintomas, fatores protetores e muito mais, confira!
OUTUBRO ROSA - Contra o Câncer de Mama
O que é o câncer de mama, quais são seus principais sintomas, fatores protetores e muito mais, confira!
CUIDE DO SEU CORAÇÃO
No dia 29 de setembro comemora-se o Dia Mundial do Coração e por isso este mês, conhecido como Setembro Vermelho, foi escolhido para alertar, diagnosticar, prevenir e orientar sobre Doenças Cardiovasculares (DCV).
OS VILÕES DO INVERNO - Saiba quais as principais doenças da época e como
atuam no organismo:
O clima seco e as mudanças bruscas
de temperatura contribuem para o
aparecimento de algumas doenças
típicas da época mais fria do ano e
também favorecem as crises alérgicas
DISTÚRBIOS DO SONO AUMENTAM O
RISCO DE ATAQUE CARDÍACO E ACIDENTE
VASCULAR CEREBRAL (AVC)
O sono ruim é um fator de risco para doenças cardiovasculares e acidente vascular cerebral (AVC).
Um estudo russo descobriu que a presença de um distúrbio do sono dobra o risco de ataque
cardíaco e aumenta em até quatro vezes o risco se ter um AVC.
EXERCÍCIOS AUMENTAM EXPECTATIVA DE VIDA EM 5 ANOS
Que fazer exercícios só traz benefícios para sua
vida, não é novidade para ninguém. Mas, um estudo
feito na Noruega quantificou esse benefício de uma
maneira que deve fazer com que muita gente
coloque um tênis e saia para caminhar no parque.
PREVINA-SE CONTRA A DENGUE
O número de casos de dengue no país cresceu neste ano. Segundo dados do Ministério da Saúde, o Estado de São Paulo lidera o ranking com mais de 51.000 casos já identificados (no mesmo período de 2014, eram cerca de 5.000).
4 MANEIRAS DE MANTER O SEU CÉREBRO
Muitas pessoas querem construir algum "seguro"
contra os problemas de memória, mas não há
necessidade de investir caro em programas de
treinamento de cérebro.
O BEM DA MEDITAÇÃO
Nos últimos anos, pesquisas científicas vêm comprovando
que a meditação, mais do que relaxar, pode ter efeitos concretos
sobre a saúde de uma pessoa.
CUIDADOS COM A PELE
A estação mais quente do ano se aproxima e, como não
podia deixar de acontecer em um país tropical, milhares
de pessoas em férias irão se expor horas a fio à ação dos
raios do sol.
CUIDADOS COM A ALIMENTAÇÃO
Verão lembra calor, que lembra praia e piscina, que lembra férias,
que lembra viagens, que lembra lazer.
Então, nada melhor do que tomar alguns cuidados para curtir essa
estação da melhor forma possível.
MULHERES E DOENÇAS NO CORAÇÃO
Os tempos modernos chegaram e, consequentemente, o estilo de vida
das mulheres acompanhou essa mudança na mesma sincronia. O ritmo
de vida acelerado trouxe muitas conquistas para o sexo feminino, mas
também gerou algumas consequências.
DICAS PARA DORMIR MELHOR
Algumas atividades que você faz ou deixa de fazer
durante o dia, podem prejudicar o seu descanso da noite. A
melhor maneira de garantir um bom sono noturno é revisar
essas atividades e tomar alguns cuidados.
JORNAL DO APOSENTADO
ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE
Há décadas se enfatiza a necessidade de uma vida sempre ativa em busca da saúde, desde a infância até a terceira idade. Neste artigo você entenderá as razões para se dedicar a prática de exercícios físicos!
ENTENDA O QUE É O DIABETES
Conheça os tipos de diabetes e a maneira que elas reagem no organismo. Estamos todos sujeitos a essa ameaça e aqui você encontra algumas dicas de como tratá-la.
VITAMINAS
As vitaminas são muito importantes e muitas vezes por falta de tempo ou estresse do dia-a-dia não nos permitimos seguir bons hábitos como por exemplo ingerir salada. Confira aqui o papel de algumas vitaminas e suas funções.